AG Danse Orientale

Stages du dimanche 24 Janvier 2016

Technique des ondulations (11h00 à 12h30)

Stage danse orientale janvier 2016

Un stage dédié à l'apprentissage ou au perfectionnement des mouvements de vague du bassin, du ventre, du buste et des mains en danse orientale. Nous commencerons par un échauffement progressif et complet, puis nous verrons des exercices décomposés et adaptés aux différents niveaux des élèves, débutantes comme avancées. Nous terminerons par des étirements de toutes les parties du corps ayant été sollicitées.

Chorégraphie shaabi, style populaire (13h00 à 14h30)

Un enchaînement de shaabi égyptien sera enseigné lors de ce stage. Il s'agit d'un style décontracté, populaire et festif. La séance débutera par un échauffement complet, avant d'aborder la chorégraphie dans ses trois versions de difficulté, et de terminer par des étirements de tout le corps et un temps de relaxation.

Le thé à la menthe de 13h00

Des douceurs sont offertes aux inscrites aux deux stages d'affilée. Nous profiterons de la pause de 13h00 pour déguster ensemble cette collation, et échanger sur le thème du jour, pour celles qui le souhaitent, à partir de photos, de vidéos ou de démonstrations.

Ann-Gaëlle

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